Søvn2

Utopien om 8 timer som en sten

Hør indlægget læst op her Det er svært ikke at kigge på uret I august måned har Kristeligt Dagblad sat fokus på danskernes sovevaner i en artikel-serie: Den svære søvn. Jeg har med interesse læst artiklerne, da den gode søvn er et af mine arbejdsområder, som jeg altid gerne vil optimere. D. 2. august 2019 […]

Continue Reading
pexels-photo-fællesskab

Du skal ikke slå til

Her oplæses hele indlægget Der er muligheder i at åbne sig for hjælp fra andre For et par uger siden fortalte jeg om Tomas Sjödin, der er forfatter, præst, foredragsholder og fast klummeskriver i Göteborgs-Posten. Han har skrevet en bog i 2014, der hedder: ”Det sker når du hviler”, hvor han taler varmt for at […]

Continue Reading
Slappe af

Det sker når du hviler

At slappe af er også at lave noget Hør oplægget læst op her Jeg har den sidste tid været i gang med at læse to bøger, som man ikke vil kalde faglitteratur, men som jeg absolut læser pga. mit fag. Forfatteren til begge bøger hedder Tomas Sjödin og er forfatter, præst, foredragsholder og fast klummeskriver […]

Continue Reading
Kursus

Ved jeg altid, hvad jeg gør? Næh, ikke altid

Man kan blive klogere på et kursus Hør indlægget læst op I sidste uge underviste jeg på Region Sjællands uddannelse i den kognitive model i psykiatrien gennem Center for uddannelse og kompetence i Næstved. Jeg havde undervist samme hold tidligere på året, og nu skulle vi blandt andet se på hvor meget af det nyligt […]

Continue Reading